Entrenador personal en Girona

 EXPERTO EN BIOMECÁNICA . Garantizo un 100% de acierto en la elección y ejecución de los ejercicios que mejor se ajustan a ti y a tus objetivos.

Cuidaré especialmente de tu salud, para que tu vida mejore positivamente 

Además, lo combinaremos con una nutrición también acertada, para que disfrutes de una vida más sana y feliz.

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¡Hola!

Estoy comprometido con el bienestar de las personas en mi entorno, promoviendo el ejercicio físico para cuidar la salud y prevenir lesiones y enfermedades.

Con un plan mensual y un seguimiento personalizado e individual, trabajamos juntos, cliente y entrenador, con un objetivo compartido: mejorar la salud.

Priorizo las metas, capacidades y necesidades de cada cliente por encima de mis propios intereses, dedicándome por completo a involucrar a la persona para que no solo sea un deportista, sino que también tenga una alta calidad de vida.

No trabajo solo, sino que colaboro con cada cliente, ya que sus objetivos físicos son también los míos.

¡Hola! 

¿Estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? 

Como entrenador personal certificado, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness de manera eficiente y divertida. 

Con mi enfoque personalizado, te guiaré paso a paso hacia una vida más saludable y activa, Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o mejorar tu resistencia, juntos crearemos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias. ¡No esperes más para empezar a sentirte mejor contigo mismo! 

Contáctame ahora y comencemos este viaje hacia una mejor versión de ti mismo.

Desde 25 euros por sesión hasta precios mensuales.

Quieres conseguir tus resultado, prueba uno de nuestros entrenamientos totalmente gratis, contamos con la mejor tecnología para hacerlo, y no solo eso tendrás una alimentación personalizada para lograr tus objetivos , después de hacerte un estudio anatómico para elaborarla, además de objetivos, retos y planificaciones para seguir progresando los días que no entrenas con nosotros, puedes ver los grandes cambios que hemos conseguido en nuestras redes sociales @ijrsaludyderpote y ver con la cantidad de gente famosa que trabajamos desdé miss España, a la novia actual de Kiko matamoros entre otras muchas, nos desplazamos o puedes venir a probar. 608672844

¿Quieres perder unos kg de más? o ¿Quieres ganar esa masa muscular para tener ese cuerpo tan deseado? notros te podemos ayudar a conseguirlo tenemos muchos años de experiencia ayudando a gente como tú ¿quieres ser el siguiente? pues solo tienes que llamarnos es GRATIS, le realizaremos un estudio de composición corporal, medidas antropometricas y cuestionario de hábitos alimentarios para que usted mismo vaya viendo su cambio desde el primer minuto, unos entrenamientos para realizar en casa..., ademas contamos con una gran gama de precios para ajustarnos a usted, contamos con servicio de desplazamiento a tu hogar, con horario de mañanas, tarde, noches y fines de semana, ya no tienes escusa para lograrlo le estamos esperando.puedes ver los grandes cambios que hemos conseguido en nuestras redes sociales @ijrsaludyderpote y ver con la cantidad de gente famosa que trabajamos desdé miss España, a la novia actual de Kiko matamoros entre otras muchas. 608672844

Sesiones de entrenamiento estructuradas y adaptadas minuciosamente para individualizar según el perfil y características de cada cliente, tras una valoración inicial previa. 

Te ayudaré a alcanzar el estado de forma deseado mediante la programación individualizada de una rutina de entrenamiento semanal adaptada a los gustos, capacidades, condiciones y disponibilidad de cada persona.

Entrenamiento para obtener una condición física óptima. 

TLF: 633919326

A domicilio tanto al aire libre como en gimnasio.

-Graduado en Ciencias de la Actividad Física

-Especializado en entrenamiento deportivo y rendimiento

-Especializado en natación y actividades en el medio acuático

-Nivel de inglés avanzado (C1)

Con muchas ganas e ilusión por ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida mejorando tu condición física.

Como entrenador personal especializado en entrenamiento online, ofrezco un servicio integral que comienza con una evaluación inicial detallada. Mediante un cuestionario y consultas en línea, recojo información sobre tu salud, historia de entrenamiento y metas, complementado con pruebas físicas virtuales que puedes realizar desde casa.

Desarrollo un plan de entrenamiento personalizado que incluye un programa semanal con ejercicios adaptados a tus necesidades. Cada rutina cuenta con videos instructivos que te orientan sobre la técnica adecuada y estrategias de modificación para que puedas realizar los ejercicios sin importar el nivel de equipamiento o dificultad.

Además, implemento un sistema de seguimiento y retroalimentación, donde registras tu progreso y tienes check-ins regulares para ajustar el programa según tu evolución. Disfruta de soporte adicional a través de recursos educativos, acceso a una comunidad motivacional y comunicación directa conmigo para resolver tus dudas en cualquier momento.

Como entrenador y nutricionista con un máster especializado en entrenamiento, ofrezco un enfoque integral para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Mi misión es potenciar tu rendimiento físico mediante programas de entrenamiento personalizados, adaptados a tus necesidades específicas y nivel de condición física.

Además, como nutricionista, proporciono planes alimenticios diseñados para optimizar tus resultados, garantizando que obtengas los nutrientes adecuados para recuperarte y maximizar tu energía. Mis servicios incluyen evaluaciones de composición corporal, seguimiento del progreso y asesorías continuas para asegurarte de que estés en el camino hacia el éxito.

Mi enfoque es holístico, combinando la actividad física con una nutrición balanceada, lo que te permitirá disfrutar de un estilo de vida más saludable y activo. Estoy aquí para motivarte y guiarte en cada paso de tu transformación.